突然头晕、胸闷伴心跳加快可能由低血糖、体位性低血压、焦虑发作、心律失常等原因引起，需结合具体症状判断。
1. 低血糖饥饿或饮食不规律导致血糖下降，可能引发头晕、心慌、出汗。建议立即进食含糖食物如糖果，日常需规律进餐。
2. 体位性低血压快速起身时血压骤降，出现眼前发黑、胸闷。起身时应缓慢动作，避免长时间站立，适当增加水和盐分摄入。
3. 焦虑发作情绪紧张时自主神经紊乱，表现为呼吸急促、心悸。可通过深呼吸缓解，必要时需心理干预或短期使用抗焦虑药物。
4. 心律失常可能与心肌缺血、甲亢等因素有关，常伴随胸痛、乏力。需心电图检查确诊，可使用美托洛尔、普罗帕酮等药物控制心率。
若症状反复出现或持续不缓解，建议尽早就医排查心脏疾病，避免剧烈运动并保持情绪稳定。
