六个月宝宝可以适量吃强化铁米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、铁剂、益生菌、乳糖酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、强化铁米粉强化铁米粉是六个月宝宝的首选辅食，能够补充宝宝生长发育所需的铁元素，预防缺铁性贫血。
2、蔬菜泥胡萝卜泥、南瓜泥等蔬菜泥富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化吸收和视力发育。
3、水果泥苹果泥、香蕉泥等水果泥含有丰富的维生素和矿物质，能够增强宝宝的免疫力。
4、肉泥鸡肉泥、牛肉泥等肉泥富含优质蛋白和铁元素，有助于宝宝的肌肉生长和大脑发育。
二、药物1、维生素D滴剂维生素D滴剂能够促进钙的吸收，预防佝偻病，需要在医生指导下使用。
2、铁剂铁剂可以治疗缺铁性贫血，但需在医生指导下使用，避免过量摄入。
3、益生菌益生菌能够调节肠道菌群平衡，改善宝宝的消化功能，需遵医嘱使用。
4、乳糖酶乳糖酶可以帮助乳糖不耐受的宝宝消化乳糖，需要在医生指导下使用。
添加辅食时应从单一到多样，由稀到稠，循序渐进，注意观察宝宝是否有过敏反应，如有不适应立即停止并咨询医生。
