糜烂性胃炎患者可以适量吃香蕉，但需避免空腹食用。
1、缓解胃酸
香蕉含有天然抗酸成分，能中和胃酸，减轻胃黏膜刺激。建议选择成熟度适中的香蕉，避免未熟香蕉加重胃肠负担。
2、保护胃黏膜
香蕉中的果胶和黏液蛋白可在胃壁形成保护层，减少胃酸对糜烂面的侵蚀。食用时可搭配苏打饼干等碱性食物。
3、营养补充
香蕉富含钾元素和维生素B6，有助于修复受损胃黏膜。但腹泻发作期应暂停食用，以免加重症状。
4、注意事项
合并反流的患者应控制单次食用量，建议每次不超过1根，避免卧位进食。出现烧心感时需立即停止食用。
日常可配合饮用温蜂蜜水，避免辛辣刺激食物，症状加重时需及时复查胃镜。
