潮热的症状主要表现为面部、颈部或胸部突发性发热感，伴随皮肤潮红、出汗及心跳加快，可分为早期短暂发热、进展期频繁发作、终末期伴随其他更年期症状三个阶段。
1、早期表现
偶发短暂发热感，持续数秒至2分钟，皮肤轻微发红，多由情绪波动或饮食刺激诱发。
2、进展期症状
每日发作数次，发热范围扩大至上半身，伴随明显出汗、心悸，夜间发作易影响睡眠。
3、终末期特征
潮热合并情绪波动、阴道干涩等更年期综合征表现，部分患者出现长期低热或盗汗。
建议记录症状发作频率与诱因，避免辛辣食物及酒精刺激，保持环境通风凉爽，持续加重需妇科或内分泌科就诊评估。
