来月经期间可以适量吃补药，但需根据体质和补药类型决定，常见适合的补药有当归、阿胶、益母草、乌鸡白凤丸等。
1、当归
当归具有活血补血功效，适合气血不足导致的月经量少、经期腹痛，可遵医嘱使用当归片或当归颗粒。
2、阿胶
阿胶能滋阴补血，适用于经期失血过多引起的头晕乏力，可选择阿胶糕或复方阿胶浆等剂型。
3、益母草
益母草可调理月经不调，缓解经期瘀血腹痛，常见剂型包括益母草颗粒和益母草膏。
4、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸适合气血两虚型月经不调，能改善经期倦怠、面色苍白等症状。
经期服用补药前建议咨询中医师，避免与经期禁忌药物同用，体质燥热者慎用温补类药物，服药期间注意观察身体反应。
