丹参粉可通过温水冲服、搭配蜂蜜饮用、入膳炖汤、制成胶囊等方式服用,建议在医生指导下根据体质和病情选择合适用法。
1、温水冲服
取适量丹参粉用40-60℃温水调匀,空腹服用有助于吸收,胃肠敏感者可餐后服用。
2、蜂蜜调服
与蜂蜜按1:3比例混合后温水送服,可改善口感并增强润燥功效,糖尿病患者慎用。
3、入膳炖汤
煲汤时加入3-5克丹参粉,适合气血不足者,避免与藜芦等中药同食。
4、胶囊制剂
市售丹参粉胶囊可避免苦味,需按说明书剂量服用,凝血功能障碍者禁用。
丹参粉不宜长期大量服用,服用期间忌食辛辣刺激食物,若出现皮肤瘙痒或月经异常应及时停用并就医。