胸闷气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病或心理因素引起，常见原因有情绪紧张、支气管哮喘、冠心病、焦虑症等。
1、情绪紧张长期压力或紧张情绪可能导致自主神经紊乱，引发功能性胸闷气短。建议通过深呼吸训练、规律作息调节，无须特殊用药。
2、支气管哮喘气道慢性炎症反应可导致喘息和胸闷，多与过敏原接触有关。可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂或孟鲁司特钠片控制症状。
3、冠心病心肌缺血时可能出现劳力性胸闷，与动脉粥样硬化相关。需完善冠脉造影检查，常用药物包括硝酸甘油片、美托洛尔缓释片、阿托伐他汀钙片。
4、焦虑症过度换气综合征是典型表现，常伴随心悸和手足麻木。心理治疗联合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物可改善症状。
日常应避免吸烟和剧烈运动，若症状反复或加重需及时心内科就诊，完善肺功能及心电图检查明确病因。
