肠痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。肠痉挛通常由受凉、饮食刺激、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋热敷腹部有助于缓解肠道平滑肌痉挛，温度控制在40-50摄氏度，避免烫伤皮肤。
2、调整饮食暂停食用生冷、辛辣及高脂食物，选择米汤、粥类等易消化流食，少量多餐减轻肠道负担。
3、药物治疗胃肠解痉药如颠茄片、山莨菪碱、匹维溴铵可松弛肠道平滑肌，需在医生指导下使用。
4、就医检查若疼痛持续超过6小时或伴发热、便血，可能与肠梗阻、炎症性肠病有关，需完善腹部CT等检查。
发作期间保持平卧体位，避免剧烈运动，症状缓解后逐步恢复清淡饮食并注意腹部保暖。
