弱视训练主要有遮盖疗法、视觉刺激疗法、精细目力训练、双眼视功能训练等方式。
1、遮盖疗法
遮盖健康眼强迫弱视眼使用，适用于单眼弱视患者，需根据视力差异调整遮盖时间比例。
2、视觉刺激
通过红光闪烁、黑白格栅等特定光刺激激活弱视眼视细胞，适用于中心注视性弱视。
3、精细训练
进行穿珠、描画等需要高度视觉专注力的精细操作，提升弱视眼视觉分辨能力。
4、双眼训练
使用偏振镜、虚拟现实技术等促进双眼协同工作，改善双眼融合功能和立体视觉。
训练期间建议定期复查视力，搭配富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免过度用眼疲劳。
