脸颊两侧长斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、内服药物等方式调理。长斑可能与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因有关。
1、防晒护理日常需严格防晒，选择SPF30以上防晒霜，避免正午外出。紫外线会加剧黑色素沉积，加重色斑。
2、局部用药氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性。使用前需测试皮肤耐受性，可能出现轻微刺痛。
3、医美治疗调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素。治疗后面部可能出现暂时性红斑，需加强术后修复。
4、内服药物维生素C、谷胱甘肽、传明酸等口服药物具有抗氧化作用。需连续服用3个月以上，肝功能异常者慎用。
调理期间需保持规律作息，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，避免用力摩擦面部皮肤。色斑加重或伴随瘙痒脱屑应及时就诊。
