胃部扎痛可能由饮食刺激、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食刺激食用辛辣、生冷或过硬食物可能直接刺激胃黏膜，导致短暂性扎痛。建议选择温和易消化的食物，避免空腹饮用咖啡或浓茶。
2、胃酸过多胃酸分泌异常可能腐蚀胃黏膜引发刺痛感，常伴随反酸症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，表现为上腹持续隐痛伴胀气。需完善胃镜检查，常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素。
4、胃溃疡胃黏膜深层损伤导致规律性餐后疼痛，严重时可出血。建议避免烟酒刺激，治疗用药主要有泮托拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾。
出现持续胃痛或呕血黑便时应及时消化内科就诊，日常注意少食多餐，避免过度劳累和精神紧张。
