睡觉时口干可能由睡眠环境干燥、张口呼吸、药物副作用、糖尿病等原因引起，可通过调整湿度、改变睡姿、更换药物、控制血糖等方式缓解。
1. 环境干燥卧室空气湿度过低会导致口腔黏膜水分蒸发过快。使用加湿器或将水盆置于暖气旁可改善，无须医疗干预。
2. 张口呼吸鼻塞或习惯性张口呼吸会加速口腔水分流失。侧卧睡姿、鼻腔冲洗可缓解，伴鼻塞者可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂。
3. 药物因素抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制唾液分泌。可能与药物胆碱能作用受抑有关，表现为全天性口干。可咨询医生调整用药方案，替代药物包括毛果芸香碱片。
4. 糖尿病高血糖导致渗透性利尿引发脱水，常伴多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时增加饮水量。
夜间适量饮水，避免高盐饮食，长期口干建议检测空腹血糖及唾液腺功能。
