胃突然阵痛可能由饮食不当、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、放松心情、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃黏膜受刺激。建议少量多餐，避免过冷过热食物，可服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
2. 精神紧张焦虑情绪可能引发功能性消化不良。可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，必要时在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利、枸橼酸铋钾等促胃肠动力药物。
3. 胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，常伴有腹胀、嗳气等症状。需进行呼气试验检查，可选用奥美拉唑、雷贝拉唑、阿莫西林等药物进行规范治疗。
4. 胃溃疡多与胃酸分泌过多、黏膜防御功能下降相关，疼痛多呈规律性发作。建议完善胃镜检查，常用药物包括艾司奥美拉唑、泮托拉唑、胶体果胶铋等。
日常应注意规律饮食，避免空腹饮用咖啡浓茶，若疼痛持续不缓解或伴随呕血黑便等症状应及时就医。
