孕后期不规律阵痛可能由假性宫缩、胎动刺激、泌尿系统感染、先兆临产等原因引起，可通过改变体位、补液休息、抗感染治疗、临产评估等方式处理。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫敏感性增高，可能因疲劳、脱水等诱发短暂宫缩，表现为无痛或轻微腹痛，持续时间短且不规律。建议侧卧休息并补充水分，无须特殊用药。
2、胎动刺激胎儿活动频繁时可能刺激子宫壁引发牵拉痛，多伴随明显胎动感。可通过记录胎动次数判断胎儿状态，若胎动正常则无须干预。
3、泌尿系统感染可能与妊娠期尿潴留、细菌逆行感染有关，常伴尿频尿急症状。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、磷霉素等孕期安全抗生素。
4、先兆临产若阵痛逐渐增强且间隔缩短，可能与宫颈扩张有关。需监测宫缩频率，出现规律宫缩或破水时应立即就医评估产程进展。
建议每日饮水超过2000毫升，避免长时间站立，出现每小时超过4次宫缩或阴道流血需急诊就诊。
