来月经不痛经属于正常现象，痛经程度因人而异，主要与激素水平、子宫位置、心理因素、疾病因素等有关。
1、激素水平
前列腺素分泌较少时，子宫收缩强度低，可能无明显痛感，通常无须特殊处理。
2、子宫位置
子宫前倾或后倾角度适中，经血排出顺畅，较少引发疼痛，日常注意保暖即可。
3、心理因素
情绪稳定、压力较小时，痛觉敏感度降低，可通过放松训练维持良好状态。
4、疾病因素
无子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病时，痛经概率低，若突然出现剧烈疼痛需排查盆腔病变。
保持均衡饮食和适度运动有助于维持正常月经周期，出现异常疼痛或伴随发热等症状应及时就医。
