闭经可通过饮食调理改善，推荐食用黑豆、红枣、桂圆、枸杞等食物，也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归丸、定坤丹等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合食疗与药物治疗。
一、食物1、黑豆黑豆富含植物雌激素和优质蛋白，有助于调节内分泌，改善因气血不足导致的闭经。
2、红枣红枣补气养血，可缓解血虚型闭经，常与桂圆搭配煮粥食用。
3、桂圆桂圆温补心脾，适合气血两虚引起的闭经，但阴虚火旺者需慎用。
4、枸杞枸杞滋肾填精，对肝肾不足型闭经有一定辅助作用，可泡水或炖汤食用。
二、药物1、乌鸡白凤丸用于气血两虚型闭经，含乌鸡、人参等成分，需中医辨证使用。
2、益母草颗粒活血调经，适用于血瘀型闭经，孕妇禁用。
3、当归丸补血活血，主治血虚血瘀型闭经，月经量多者慎用。
4、定坤丹调理冲任二脉，改善内分泌紊乱导致的闭经，需严格遵医嘱服用。
食疗期间避免生冷辛辣食物，保持规律作息，若闭经超过3个月或伴随其他症状需立即就医。
