月经周期提前可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变及精神压力等因素引起。
1. 内分泌失调
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致卵泡期缩短，常见于多囊卵巢综合征患者，可通过性激素六项检查确诊，必要时遵医嘱使用雌孕激素调理。
2. 黄体功能不足
黄体过早萎缩使孕酮分泌不足，表现为月经周期短于21天，基础体温监测显示高温相短于11天，需补充黄体酮治疗。
3. 子宫病变
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变会刺激子宫内膜异常脱落，伴随经量增多症状，建议进行妇科超声检查，视情况选择宫腔镜手术。
4. 精神压力
长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，造成卵泡发育加速，建议通过正念冥想缓解压力，必要时寻求心理疏导。
保持规律作息，避免过度节食，经期注意保暖，若持续出现周期短于21天的情况应及时就诊。
