产妇外阴水肿可通过冷敷治疗、药物消肿、体位调整、伤口护理等方式缓解。外阴水肿通常由分娩损伤、局部压迫、炎症反应、淋巴回流受阻等原因引起。
1、冷敷治疗产后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷会阴部，每次15分钟间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻肿胀，注意避免冻伤皮肤。
2、药物消肿遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善微循环药物，或局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏。严重水肿可短期服用氢氯噻嗪片利尿。
3、体位调整采取侧卧位减少会阴压迫，用环形坐垫悬空伤口部位。每日进行凯格尔运动促进血液循环，避免久坐久站加重水肿。
4、伤口护理使用1:5000高锰酸钾溶液坐浴，每日2次保持清洁。选择纯棉透气内裤，排便后从前向后擦拭防止感染。
建议摄入冬瓜、薏米等利水食物，避免辛辣刺激饮食。若72小时未缓解或出现发热、脓性分泌物需及时就医排查感染。
