小孩经常感冒可能与免疫力低下、环境因素、病毒感染、过敏体质等原因有关。
1、免疫力低下儿童免疫系统发育不完善，尤其是挑食或缺乏维生素D的幼儿，易反复感冒。建议家长保证孩子饮食均衡，适当补充乳铁蛋白或益生菌。
2、环境因素幼儿园等集体环境交叉感染风险高，冬季门窗紧闭导致空气流通差。家长需注意室内通风，教导孩子养成勤洗手习惯。
3、病毒感染鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染后可表现为反复流涕咳嗽。可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒、匹多莫德口服液等药物。
4、过敏体质过敏性鼻炎患儿常被误认为感冒，表现为晨起连续打喷嚏。需排查尘螨花粉等过敏原，必要时使用西替利嗪滴剂。
日常可适量食用猕猴桃、南瓜、鲑鱼、酸奶等食物，适当进行户外运动增强体质，感冒期间注意补充水分。
