经期前外阴瘙痒可能与激素水平波动、卫生习惯不良、局部过敏反应、阴道炎等原因有关。
1、激素变化月经前雌激素水平下降可能导致阴道黏膜干燥敏感，引发瘙痒，建议选择棉质透气内裤避免摩擦刺激。
2、卫生问题经期前分泌物增多时未及时清洁可能滋生细菌，需每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。
3、接触过敏卫生巾、护垫等用品中的香料或荧光剂可能引发接触性皮炎，表现为红肿瘙痒，可更换无添加产品观察症状变化。
4、感染因素念珠菌或细菌性阴道炎在经期前易复发，伴有豆腐渣样白带或异味，需妇科检查后使用克霉唑、甲硝唑等药物治疗。
日常避免抓挠，可适量食用酸奶、蔓越莓等调节菌群，若瘙痒持续或伴随异常分泌物建议及时妇科就诊。
