子宫内膜薄可能由雌激素水平不足、宫腔操作损伤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、抗感染治疗、生活方式调整等方式改善。
1、雌激素不足长期精神压力或过度节食可能导致雌激素分泌减少，表现为月经量少周期紊乱。建议保持规律作息，适量食用豆制品等植物雌激素食物，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物。
2、宫腔损伤人工流产、刮宫等手术操作可能损伤子宫内膜基底层，常伴随月经量持续减少。需避免重复宫腔操作，可配合盆底康复治疗，严重时需考虑宫腔粘连分离术。
3、慢性炎症子宫内膜炎可能与细菌感染或结核病史有关，典型症状包括下腹隐痛、异常分泌物。需进行病原体检测后针对性使用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治疗。
4、内分泌疾病多囊卵巢综合征患者因排卵障碍导致孕酮缺乏，子宫内膜长期处于增生不足状态。需通过二甲双胍等药物调节代谢，配合促排卵治疗改善内膜状态。
日常注意保暖避免宫寒，适当进行凯格尔运动增强盆腔血液循环，定期复查超声监测内膜变化。
