男生一般18-22岁停止长高,实际时间受到遗传因素、营养状况、激素水平、骨骼发育情况等多种因素的影响。
1、遗传因素:父母身高对子女身高有显著影响,遗传基因决定生长潜力,若父母身高较高,子女可能持续生长至较晚年龄。
2、营养状况:青春期充足的蛋白质、钙质和维生素D摄入有助于骨骼生长,营养不良可能导致生长提前终止。
3、激素水平:生长激素和性激素分泌水平直接影响骨骺闭合时间,激素分泌异常可能使生长期延长或缩短。
4、骨骼发育:通过X光检查骨骺线闭合程度可判断生长潜力,多数男生在骨骺完全闭合后身高停止增长。
建议保持均衡饮食和适度运动,若对身高发育有疑问可咨询儿科或内分泌科医生进行专业评估。