眼睛压力性紫癜一般7-10天自愈，实际时间与紫癜范围、血管修复速度、基础疾病控制、护理措施等因素有关。
1、紫癜范围
紫癜范围越小自愈越快，局部小面积瘀斑通常一周内消退，可冷敷减轻肿胀。
2、血管修复
毛细血管修复速度因人而异，青少年恢复较快，老年人可能需更长时间，避免揉搓眼部。
3、基础疾病
合并高血压或糖尿病会延缓愈合，需控制原发病，监测血压血糖水平。
4、护理措施
48小时内冷敷后改为热敷，避免剧烈运动及低头动作，佩戴护目镜防止二次损伤。
恢复期可适量补充维生素C和维生素K，避免食用辛辣刺激性食物，若两周未消退需复查排除凝血功能障碍。
