产妇月子期间腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物干预等方式缓解，通常与饮食不当、受凉、感染、激素变化等因素有关。
1、调整饮食避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐。暂停食用可能引起过敏的牛奶或高蛋白食物。
2、补充水分每2小时饮用200毫升温水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。
3、腹部保暖使用暖水袋热敷腹部，温度不超过50℃。穿着高腰棉质内裤避免脐周受凉。
4、药物干预蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，必要时遵医嘱使用洛哌丁胺控制症状。需排除感染性腹泻后用药。
建议记录排便次数与性状，若出现发热、血便或持续48小时未缓解，需立即就医排查轮状病毒感染等病因。
