阴茎变小可能由生理性萎缩、肥胖脂肪堆积、激素水平异常、血管性勃起功能障碍等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预、激素治疗、手术矫正等方式改善。
1、生理性萎缩年龄增长或长期禁欲可能导致海绵体血流减少，表现为视觉上的尺寸变化。建议保持规律性生活或适度按摩促进局部血液循环。
2、肥胖脂肪堆积腹股沟脂肪增厚会使阴茎视觉显短，测量时实际长度未改变。需通过有氧运动结合饮食控制将体脂率降至正常范围。
3、激素水平异常睾酮分泌不足可能与下丘脑病变、睾丸炎等因素有关，通常伴随性欲减退、体毛脱落。可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等雄激素制剂。
4、血管功能障碍动脉粥样硬化或静脉漏可能导致勃起不充分，常见于高血压、糖尿病患者。西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂可改善充血状态，严重者需考虑血管重建手术。
日常应避免过度焦虑导致的测量误差，穿着宽松内衣减少压迫，肥胖患者需重点进行减重管理，出现持续勃起障碍建议尽早就诊男科或内分泌科。
