月经前子宫的变化主要表现为子宫内膜增厚、子宫肌层收缩、宫颈黏液变化以及盆腔充血等生理性改变。
1、子宫内膜增厚月经周期中雌激素水平升高促使子宫内膜增生，为受精卵着床做准备，若未受孕则会随月经脱落。
2、子宫肌层收缩前列腺素分泌增加引发子宫平滑肌节律性收缩，可能伴随下腹坠胀感，属正常生理现象。
3、宫颈黏液变化黄体期宫颈黏液变得黏稠浑浊，形成黏液栓防止细菌上行，月经来潮前黏液量逐渐减少。
4、盆腔充血盆腔血管扩张导致组织水肿，可能引起腰骶部酸胀，通常月经开始后2-3天自行缓解。
建议经前期保持适度运动，避免高盐饮食加重水肿，可热敷缓解不适，若疼痛剧烈需排除子宫内膜异位症等病理因素。
