上腹部胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、抗感染治疗等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用产气食物可能导致腹胀，建议少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀，可尝试腹部按摩与规律作息改善症状。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，常伴反酸嗳气，需进行胃镜检查，可使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
4、胆囊炎多由胆结石或细菌感染导致，疼痛向右肩放射，需超声检查确诊，急性发作时可选用头孢曲松、甲硝唑、消旋山莨菪碱等药物。
日常需避免高脂饮食，疼痛持续或加重时应及时消化内科就诊，完善腹部超声或胃镜检查明确病因。
