子宫内膜增厚可通过饮食调理、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能由雌激素不足、宫腔粘连、内分泌失调、子宫内膜损伤等原因引起。
1、饮食调理适量食用豆制品、坚果、动物肝脏、深色蔬菜等富含植物雌激素或铁元素的食物，有助于促进子宫内膜生长。
2、激素治疗雌激素不足可能与卵巢功能减退、垂体病变等因素有关，通常表现为月经量少、周期紊乱。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇地屈孕酮片等药物。
3、中药调理内分泌失调可能与情志因素、过度节食等因素有关，通常表现为经血色淡、腰膝酸软。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、定坤丹、麒麟丸等中成药。
4、手术治疗宫腔粘连可能与多次人流、感染等因素有关，通常表现为闭经、不孕。需通过宫腔镜粘连分离术等手术方式治疗。
建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，定期复查子宫内膜厚度变化情况。
