黄体酮不足的表现主要有月经周期紊乱、经前乳房胀痛、不孕或早期流产、情绪波动等。
1、月经周期紊乱黄体酮不足可能导致月经周期缩短或延长，经期出血量异常。可通过激素替代治疗调节，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片。
2、经前乳房胀痛黄体酮水平低下时，雌激素相对优势可能引发乳房组织水肿。建议热敷缓解症状，严重者可短期使用达那唑、溴隐亭等药物抑制泌乳素。
3、不孕或早期流产黄体酮分泌不足会影响子宫内膜转化，导致受精卵着床困难或妊娠维持障碍。需通过血清孕酮检测确诊，妊娠期可补充黄体酮注射液或阴道栓剂。
4、情绪波动黄体酮具有神经镇静作用，其缺乏可能引发焦虑、失眠等情绪症状。轻症可通过规律作息改善，必要时可短期使用低剂量孕激素制剂。
日常可适量食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，避免过度节食，建议在妇科或生殖内分泌科医生指导下进行激素水平评估与干预。
