肠胃炎恢复期可适量吃南瓜、山药、胡萝卜、菠菜等易消化蔬菜，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、奥美拉唑等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物1、南瓜南瓜富含果胶可保护胃黏膜，蒸煮后更易消化吸收。
2、山药山药含黏蛋白能促进胃肠修复，建议炖煮至软烂食用。
3、胡萝卜胡萝卜中维生素A有助于黏膜修复，宜切碎煮透后进食。
4、菠菜菠菜需焯水去除草酸，其叶酸成分对胃肠恢复有帮助。
二、药物1、铝碳酸镁可中和胃酸缓解炎症，适用于胃痛反酸症状。
2、蒙脱石散能吸附肠道毒素，改善腹泻等消化道症状。
3、双歧杆菌调节肠道菌群平衡，帮助恢复胃肠功能。
4、奥美拉唑抑制胃酸分泌，适用于胃黏膜损伤较重者。
恢复期应避免辛辣刺激食物，采用少食多餐方式，症状持续需复诊调整治疗方案。
