脚踝轻微骨裂多数情况下可以短距离行走,但需严格避免负重和剧烈活动,主要影响因素有骨裂位置、疼痛程度、固定方式、愈合阶段。
1. 骨裂位置:
未累及关节面的线性骨裂对行走影响较小,但涉及负重区的骨裂需绝对制动。
2. 疼痛程度:
行走时疼痛加剧需立即停止活动,持续疼痛可能提示移位风险。
3. 固定方式:
佩戴支具或石膏固定后可辅助拐杖行走,未固定时行走可能导致二次损伤。
4. 愈合阶段:
急性期需完全休息,2-3周后纤维愈合期可在医生指导下逐步尝试承重。
建议穿戴医用护踝并定期复查X光,补充钙质与维生素D促进愈合,恢复期可进行非负重踝泵训练。