胃胀气的症状主要包括上腹饱胀感、频繁嗳气、腹部膨隆及肠鸣音亢进，按发展程度可分为早期不适、持续胀痛和严重腹胀伴呕吐三个阶段。
1、上腹饱胀进食后出现剑突下压迫感，可能伴随食欲减退，常见于饮食过速或产气食物摄入过多。
2、频繁嗳气胃内气体通过食管反流排出，每日发作超过10次需警惕，可能与吞气症或胃动力障碍有关。
3、腹部膨隆腹围明显增大且触诊呈鼓音，严重时可见腹壁静脉显露，需排除肠梗阻等器质性疾病。
4、肠鸣音亢进腹部听诊闻及持续咕噜声，每小时超过15次提示胃肠功能紊乱，可能伴随腹泻或便秘。
建议减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，餐后适度散步促进胃肠蠕动，症状持续超过3天或伴随呕血黑便需及时消化内科就诊。
