排卵期基础体温通常比平时升高0.3-0.5摄氏度，达到36.7-37.2摄氏度。体温变化主要与黄体生成素分泌、测量时间、个体差异、基础疾病等因素有关。
1、黄体生成素分泌排卵后黄体生成素水平上升，刺激体温调节中枢导致基础体温升高，可通过持续测量基础体温判断排卵日。
2、测量时间晨起静息状态下测量舌下温度最准确，运动、饮食或测量时间不固定都会影响结果可靠性。
3、个体差异部分女性排卵期体温变化不明显，需结合宫颈黏液变化或排卵试纸综合判断。
4、基础疾病甲状腺功能异常、盆腔炎等疾病可能干扰正常体温波动，建议在医生指导下监测。
建议使用电子体温计连续测量3个月经周期，记录体温变化曲线，避免剧烈运动或饮酒影响测量结果。
