婴儿排便困难可通过腹部按摩、调整喂养方式、温水刺激肛门、补充益生菌等方法缓解，通常由饮食结构不当、水分摄入不足、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、腹部按摩顺时针轻柔按摩婴儿腹部，促进肠蠕动。家长需在餐后1小时进行，每次5-10分钟，避开脐部。
2、调整喂养母乳喂养婴儿，母亲应增加膳食纤维摄入；配方奶喂养可尝试更换水解蛋白奶粉。家长需观察排便改善情况。
3、温水刺激用棉签蘸温水轻触肛门周围，或采用温水坐浴。家长操作时动作要轻柔，避免损伤皮肤。
4、补充益生菌可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。家长需遵医嘱使用，避免与抗生素同服。
若上述方法无效或伴随呕吐、腹胀，建议及时就医排除器质性疾病，日常注意记录婴儿排便频率及性状变化。
