手肘周围痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、神经压迫、关节炎等原因引起，可通过休息、药物、理疗等方式缓解。
1、肌肉劳损：过度使用或突然用力可能导致手肘周围肌肉劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少手部活动，适当热敷缓解症状。
2、肌腱炎：反复手部动作可能引发肌腱炎，常见症状为手肘外侧疼痛和握力下降。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，配合局部制动。
3、神经压迫：尺神经或桡神经受压可能导致手肘周围放射性疼痛，常伴有手指麻木。需就医检查，必要时进行神经松解手术。
4、关节炎：退行性关节炎或类风湿关节炎可能累及肘关节，表现为晨僵和活动疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲氨蝶呤等药物控制病情。
日常应注意避免肘部过度负重，适当进行伸展运动，如症状持续或加重应及时就医检查。
