月经结束后2-3天可以同房，具体时间因人而异，主要与子宫内膜修复情况、激素水平变化、个人卫生习惯及避孕需求有关。
1、子宫内膜修复月经结束后子宫内膜需要时间修复，过早同房可能增加感染风险，建议观察分泌物恢复正常后再考虑。
2、激素水平波动月经周期中雌激素水平逐渐回升，排卵前黏液分泌增多，此时同房舒适度更高且更易受孕。
3、卫生管理经期后宫颈口仍处于微开状态，需确保双方清洁卫生，避免细菌逆行感染引发盆腔炎。
4、避孕计划若采用安全期避孕法，需注意月经后7天内仍有意外排卵可能，建议配合避孕套等防护措施。
同房后注意清洗，出现异常出血或腹痛应及时就医，日常保持规律作息和均衡饮食有助于生殖系统健康。
