吃槟榔后拉肚子可能与口腔黏膜刺激、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、口腔黏膜刺激槟榔中的生物碱可能刺激口腔黏膜，导致唾液分泌增多，吞咽后刺激胃肠黏膜引发腹泻。建议减少槟榔摄入量，用温水漱口缓解刺激。
2、胃肠功能紊乱槟榔含有的槟榔碱会加速胃肠蠕动，可能诱发功能性消化不良。可短期服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、复方嗜酸乳杆菌片等调节肠道菌群。
3、肠易激综合征槟榔可能诱发肠易激综合征患者出现腹泻型症状，通常伴随腹痛腹胀。可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀片、洛哌丁胺胶囊等药物控制症状。
4、慢性肠炎长期咀嚼槟榔可能加重慢性肠炎，表现为反复腹泻伴黏液便。需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪肠溶片、酪酸梭菌活菌散、诺氟沙星胶囊等治疗。
出现持续腹泻应停止食用槟榔，适量补充淡盐水防止脱水，若症状超过3天未缓解或出现发热需及时消化科就诊。
