胃不舒服时可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、莫沙必利、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，帮助缓解胃部不适。
2、山药山药含有黏蛋白，能够保护胃黏膜，对胃炎、胃溃疡等引起的胃部不适有一定缓解作用。
3、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助改善消化不良引起的胃部不适。
4、香蕉香蕉含有丰富的钾离子和5-羟色胺前体，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃痛、胃灼热等症状。
2、雷尼替丁雷尼替丁是H2受体阻滞剂，能够抑制胃酸分泌，适用于胃炎、胃溃疡等引起的胃部不适。
3、莫沙必利莫沙必利是胃肠动力药，能够促进胃肠蠕动，改善功能性消化不良引起的胃部不适。
4、复方消化酶复方消化酶含有多种消化酶，能够帮助分解食物，改善消化不良引起的胃部不适。
胃不舒服期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激、油腻生冷食物，少食多餐，细嚼慢咽，保持规律作息，适当进行散步等轻度运动。
