龟头疼痛可能由局部刺激、感染、过敏反应、包皮嵌顿等原因引起，可通过清洁护理、抗感染治疗、抗过敏处理、解除嵌顿等方式缓解。
1. 局部刺激衣物摩擦或过度清洁可能导致龟头黏膜损伤。建议穿宽松棉质内裤，用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂。
2. 感染因素念珠菌或细菌感染可能引发龟头炎，通常伴随红肿、分泌物增多。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗感染药物。
3. 过敏反应接触安全套、洗涤剂等致敏物质可能导致接触性皮炎。需立即停用可疑物品，必要时口服氯雷他定或外用氢化可的松乳膏。
4. 包皮嵌顿包皮上翻后未复位可能造成血液循环障碍，表现为剧烈疼痛伴肿胀。需及时就医手法复位，严重者需包皮背侧切开术。
保持会阴部干燥清洁，避免抓挠患处，出现持续疼痛或排尿困难应及时就诊泌尿外科。
