下眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方法需根据成因和严重程度选择。
1、生活干预保证充足睡眠并抬高枕头，减少夜间水分滞留；限制钠盐摄入，避免加重水肿；冷敷可暂时缓解血管扩张导致的肿胀。
2、物理治疗射频或激光治疗能刺激胶原重塑，改善皮肤松弛；超声刀可作用于眼轮匝肌支撑结构；需多次疗程维持效果。
3、药物治疗含咖啡因的眼霜有助于促进局部循环，常见成分为咖啡因-维生素K复合制剂；透明质酸填充剂可改善容积缺失，需专业医生操作。
4、手术治疗经结膜入路脂肪去除术适用于单纯脂肪膨出者；外切法眼袋整形术可同时处理皮肤松弛和肌肉松弛，需评估术后恢复时间。
日常注意防晒避免光老化，控制用眼时间减少疲劳，严重者建议至整形外科或眼科就诊评估。
