突然头痛可能由紧张性头痛、偏头痛、高血压急症、颅内出血等原因引起。
1.紧张性头痛：长期精神压力或睡眠不足导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧压迫样钝痛，可通过热敷、按摩或休息缓解。
2.偏头痛发作：与血管异常扩张及神经递质紊乱有关，典型症状为单侧搏动性疼痛伴畏光恶心，急性期可用布洛芬、佐米曲普坦或利扎曲普坦。
3.高血压急症：血压急剧升高超过180/120mmHg时易引发枕部胀痛，可能伴随视物模糊，需紧急使用硝苯地平控释片或乌拉地尔降压。
4.颅内出血：突发剧烈爆炸样头痛伴呕吐需警惕蛛网膜下腔出血，常见于动脉瘤破裂，需立即CT检查并考虑介入栓塞或开颅手术。
日常应保持规律作息，避免过度疲劳，突发剧烈头痛或伴随意识障碍需立即就医。
