突然拉肚子可能由饮食不当、食物过敏、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、抗过敏治疗、抗感染药物、调节肠道功能等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或刺激性食物可能引发急性腹泻，表现为水样便伴腹痛。建议暂停可疑食物，补充电解质水，必要时使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。
2、食物过敏牛奶、海鲜等致敏食物可能引发过敏性肠炎，出现腹泻伴皮疹。家长需立即停止过敏原摄入，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。
3、肠道感染病毒或细菌感染可能导致急性胃肠炎，常见轮状病毒或沙门氏菌感染，伴随发热呕吐。需进行大便检测，根据病原体选用诺氟沙星、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
4、肠易激综合征精神紧张或肠道敏感可能诱发功能性腹泻，表现为排便急迫感。建议调节情绪，避免高脂饮食，可短期使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。
腹泻期间建议选择米粥、馒头、苹果泥、蒸胡萝卜等易消化食物，避免乳制品和高纤维饮食，若持续超过48小时或出现血便需及时就医。
