突然打嗝不止可能与膈肌痉挛、胃部刺激、神经因素或电解质紊乱有关，可通过调整呼吸、局部按压、药物治疗或病因处理等方式缓解。
1、调整呼吸缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可抑制膈神经兴奋。适用于短暂性打嗝，无须特殊干预。
2、局部按压按压眼眶上缘或牵拉舌头刺激迷走神经反射。操作时需保持力度适中，避免造成软组织损伤。
3、药物治疗顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪。药物需排除脑卒中、胃肠梗阻等器质性疾病后使用。
4、病因处理若伴随反酸、胸痛需排查胃食管反流病，发热头痛需警惕中枢神经系统感染。病因解除后打嗝多自行消失。
持续超过48小时的打嗝建议就医，日常避免暴饮暴食及碳酸饮料，餐后保持直立位有助于减少膈肌刺激。
