预防癫痫发作可通过规律服药、避免诱因、保持健康生活方式、定期复查等方式实现。癫痫发作通常由睡眠不足、情绪波动、感染性疾病、脑部病变等原因引起。
1、规律服药遵医嘱按时服用抗癫痫药物是预防发作的核心措施，常用药物包括丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等，不可自行增减药量或停药。
2、避免诱因减少闪光刺激、过度疲劳、情绪激动等常见诱因，避免饮酒、咖啡因摄入及玩电子游戏时间过长等可能诱发发作的行为。
3、健康生活保证充足睡眠，维持规律作息，适当进行散步、瑜伽等温和运动，饮食注意补充维生素B6、镁等营养素。
4、定期复查每3-6个月进行脑电图和血药浓度监测，及时调整治疗方案，合并脑肿瘤或脑血管畸形者需定期进行影像学检查。
患者应随身携带病情说明卡，家属需学习癫痫发作时的急救措施，避免发作时发生跌倒、咬伤等二次伤害。
