头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整：保证充足睡眠，避免过度疲劳，适当进行放松训练有助于缓解紧张性头痛。
2、物理治疗：对太阳穴或颈部进行按摩，冷敷或热敷额头，针灸治疗可改善局部血液循环。
3、药物治疗：布洛芬可缓解轻中度头痛，对乙酰氨基酚适用于发热伴头痛，曲普坦类药物用于偏头痛急性发作。
4、手术治疗：针对颅内肿瘤、血管畸形等器质性疾病引起的顽固性头痛，需进行肿瘤切除或血管介入治疗。
头痛期间应避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质，保持规律作息，若症状持续加重或伴随呕吐、意识障碍需立即就医。
