小腿以下发麻可能由生理性压迫、血液循环障碍、腰椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、生理性压迫长时间保持蹲姿或跷二郎腿可能压迫坐骨神经，导致暂时性麻木。改变体位后通常可自行缓解，无须特殊治疗。
2、血液循环障碍下肢静脉曲张或动脉硬化可能影响血液供应，表现为间歇性麻木。建议穿戴弹力袜，适度活动改善循环。
3、腰椎病变腰椎间盘突出可能压迫神经根，伴随腰痛和下肢放射痛。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物。
4、糖尿病神经病变长期高血糖损伤周围神经，表现为对称性麻木。需控制血糖，可配合硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等药物。
持续麻木超过24小时或伴随肌力下降时，应及时就诊神经内科或骨科排查病因，日常避免久坐久站。
