碘水摄入过量可通过停止碘摄入、增加水分摄入、使用利尿药物、血液净化等方式缓解。碘过量通常由误服含碘药物、高碘饮食、甲状腺疾病治疗不当、肾功能异常等原因引起。
1、停止碘摄入立即停用含碘药物及高碘食物如海带、紫菜，避免继续加重碘负荷，日常可改用无碘盐烹饪。
2、增加水分摄入通过大量饮水促进尿液排泄，帮助排出体内过量碘，每日饮水量建议超过2000毫升，分次少量饮用。
3、使用利尿药物在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿剂加速碘排泄，需监测电解质平衡。
4、血液净化重度中毒者可进行血液透析或血浆置换，适用于出现急性肾损伤或甲状腺危象等危急情况。
出现心悸、呕吐等碘中毒症状时需及时就医，恢复期应避免海产品摄入，定期监测尿碘及甲状腺功能。
