头部脂溢性皮炎可能由皮脂分泌异常、马拉色菌过度增殖、皮肤屏障受损、免疫反应失调等原因引起，可通过抗真菌治疗、局部外用药物、调节生活习惯等方式改善。
1、皮脂分泌异常青春期或激素水平波动导致皮脂腺活跃，头皮油脂过多可能诱发炎症。建议避免高糖高脂饮食，使用温和控油洗发产品。
2、马拉色菌增殖这种真菌以皮脂为食，过度繁殖会刺激头皮产生鳞屑和红斑。可使用含酮康唑的洗剂，配合二硫化硒洗剂抑制真菌。
3、皮肤屏障受损频繁烫染、过度清洁会破坏头皮保护层。需减少化学刺激，选用含神经酰胺的修护型洗发水，必要时短期使用氢化可的松乳膏。
4、免疫反应失调压力或遗传因素可能导致免疫系统异常应答。需保证充足睡眠，严重时可遵医嘱使用他克莫司软膏等免疫调节剂。
日常注意避免搔抓头皮，减少辛辣刺激食物摄入，症状持续加重需至皮肤科就诊。
