尿频尿急可能由饮水过量、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水过量短时间内大量饮水会增加膀胱充盈速度，导致排尿次数增多。建议控制单次饮水量，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。
2、精神紧张焦虑情绪可能通过神经反射刺激膀胱过度活动。可通过放松训练、盆底肌锻炼改善症状，严重时可遵医嘱使用托特罗定等药物。
3、尿路感染细菌入侵尿路上皮引发炎症反应，常伴尿痛、尿液浑浊。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素治疗。4、前列腺增生
中老年男性腺体增大压迫尿道，可能合并排尿困难。可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需行经尿道切除术。
日常应注意会阴清洁，避免憋尿，出现血尿、发热等症状应及时就医检查。
