太阳穴长痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因有关，可通过调整生活习惯、局部清洁、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传易感性导致皮脂腺功能亢进，建议家长关注青春期子女皮肤护理，避免使用刺激性洗护用品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
2、油脂分泌旺盛熬夜或高糖饮食会刺激皮脂腺分泌，表现为太阳穴区域油光发亮。需保持规律作息，减少奶制品摄入，可选择含水杨酸的洁面产品辅助清洁。
3、毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞，常伴随白色粉刺。可定期使用温和去角质产品，局部涂抹阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、夫西地酸乳膏等改善角化。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。需避免用手挤压，可配合红光治疗，严重时口服多西环素、米诺环素、丹参酮胶囊等抗炎药物。
日常注意保持枕巾清洁，减少刘海遮挡，饮食多选择富含锌的牡蛎、维生素A丰富的胡萝卜等，若持续加重需至皮肤科就诊。
